Olhar para uma luz vermelha por três minutos por dia pode 'melhorar significativamente sua visão'

Uma pequena lanterna de LED que emite luz vermelha profunda e custa apenas £ 12 pode ajudar a melhorar a visão em declínio, disseram cientistas.

Um estudo de University College Londres , envolvendo uma pequena amostra de 24 pessoas, mostrou que olhar para uma luz de comprimento de onda longo por três minutos todos os dias pode 'melhorar significativamente a visão' em pessoas com 40 anos ou mais.

Os cientistas acreditam que a descoberta, publicada no Journals of Gerontology, pode abrir caminho para novas terapias oculares acessíveis e que podem ser feitas pelo paciente em casa.

As células da retina do olho começam a se deteriorar por volta dos 40 anos de idade.

Segundo os pesquisadores, o ritmo desse envelhecimento é causado em parte por um declínio nas mitocôndrias da célula, cujo papel é produzir energia e aumentar a função celular.

O autor principal, professor Glen Jeffery, do Instituto de Oftalmologia da UCL, disse: “À medida que você envelhece, seu sistema visual diminui significativamente, principalmente depois dos 40 anos.

Uma pequena lanterna de LED que emite luz vermelha profunda e custa apenas £ 12 pode ajudar a melhorar a visão em declínio, disseram cientistas

“Sua sensibilidade retiniana e sua visão de cores são gradualmente prejudicadas e, com o envelhecimento da população, essa é uma questão cada vez mais importante.

'Para tentar conter ou reverter esse declínio, procuramos reiniciar as células envelhecidas da retina com rajadas curtas de luz de ondas longas.'

Os pesquisadores recrutaram 24 pessoas, com idades entre 28 e 72 anos, que não tinham doenças oculares para participar do estudo.

Os participantes receberam tochas LED especiais para levar para casa e foram convidados a olhar para o seu feixe de luz vermelho profundo de 670 nm durante três minutos por dia durante duas semanas.

Eles foram então testados novamente para visão de cores, bem como para visão em níveis baixos de luz.

A capacidade de detectar cores melhorou em até 20% em algumas pessoas com 40 anos ou mais, disseram os pesquisadores.

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A capacidade de ver com pouca luz também melhorou significativamente na mesma faixa etária, acrescentaram, embora as melhorias não tenham sido tão dramáticas quanto os ganhos observados na visão de cores.

O efeito não foi observado em indivíduos mais jovens com idade inferior a 40 anos.

Jeffery disse: “Nosso estudo mostra que é possível melhorar significativamente a visão que diminuiu em indivíduos idosos usando exposições breves simples a comprimentos de onda de luz que recarregam o sistema de energia que diminuiu nas células da retina, como recarregar uma bateria.

“A tecnologia é simples e muito segura, usando uma luz vermelha profunda de um comprimento de onda específico, que é absorvida pelas mitocôndrias na retina que fornecem energia para a função celular.

'Nossos dispositivos custam cerca de £12 para serem produzidos, então a tecnologia é altamente acessível ao público.'