Sinais de alerta de diabetes em seus olhos e como prevenir danos à visão

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Milhões em todo o Reino Unido têm diabetes , que nos afeta de muitas maneiras diferentes - com nossos olhos sendo um motivo de preocupação especial.



A condição cada vez mais comum é essencialmente a incapacidade do corpo de quebrar os níveis de glicose, fazendo com que o açúcar no sangue de uma pessoa fique muito alto.



E há um número surpreendente de maneiras pelas quais isso pode levar a problemas oculares.



Como tal, especialista em olhos Dr Shane Kannarr, revisor médico líder para , respondeu a algumas perguntas comuns sobre os sinais e sintomas de problemas oculares diabéticos e as medidas que você pode tomar para mitigar quaisquer riscos à sua visão.

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P: Diferente de dieta e exercicio , o que mais posso fazer para diminuir o açúcar no sangue para ajudar meus olhos?

  1. Recebendo o suficiente dorme tem uma série de benefícios para a saúde , incluindo ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue. A privação do sono diminui a liberação de hormônios de crescimento e aumenta os níveis de cortisol. Ambos desempenham um papel significativo no controle do açúcar no sangue. Certifique-se de dormir de boa qualidade todas as noites e procure pelo menos sete ou oito horas por noite.
  2. Você também pode tentar beber bastante água para ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue baixos. Manter-se hidratado ajudará seus rins a eliminar o excesso de açúcar pela urina e ajudará a reduzir o risco de diabetes.
  3. Surpreendentemente, o estresse pode afetar seus níveis de açúcar no sangue. Gerenciar seu estresse por meio de exercícios ou métodos de relaxamento, como ioga, bem como atenção plena, pode ajudá-lo a regular os níveis de açúcar no sangue.

P: Por que o açúcar elevado no sangue afeta os olhos de uma pessoa?

Açúcar elevado no sangue pode alterar os vasos sanguíneos em nossa retina ou causar inchaço nos tecidos de nossos olhos que nos ajudam a ver, causando visão turva. O açúcar elevado no sangue também pode alterar a forma do nosso cristalino e, se não for tratado, pode levar a problemas como catarata, glaucoma e retinopatia.



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P: É verdade que a doença ocular diabética não apresenta sintomas até que esteja avançada a um nível significativo?

Quanto mais cedo você for diagnosticado com doença ocular diabética, melhor será seu resultado visual.

O objetivo é encontrar mudanças antes que os danos sejam irreversíveis. A visão embaçada é o primeiro e principal sinal de alerta e pode ser tratada. Infelizmente, a maioria das doenças oculares diabéticas não apresenta sintomas até atingir um nível significativo.



É por isso que os exames oftalmológicos anuais abrangentes são tão importantes. Uma vez detectado, pode levar até três meses para que sua visão volte totalmente ao normal, se isso acontecer. Sem tratamento, pode levar à perda de visão. Na verdade, o diabetes é a principal causa de cegueira em adultos com idades entre 20 e 74 anos.

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Gerenciar seu estresse por meio de exercícios ou métodos de relaxamento, como ioga, bem como atenção plena, pode ajudá-lo a regular os níveis de açúcar no sangue. ( Imagem: Getty Images)

P: O que o diabetes pode realmente fazer com os olhos?

A destruição do diabetes nos olhos decorre do corpo não produzir ou usar efetivamente a insulina, um hormônio secretado pelo pâncreas. A insulina, e o pâncreas que a bombeia, processa e envia a glicose do sangue da sua comida para as células do seu corpo.

Quando funciona sem problemas, o açúcar no sangue serve como sua principal fonte de energia. Mas, se você tem alto nível de açúcar no sangue, a glicose permanece na corrente sanguínea em vez de chegar às células. Esse processo pode levar à perda da visão e, em última análise, à cegueira.

Diabetes é uma doença que afeta pequenos vasos sanguíneos; O excesso de açúcar no sangue danifica os vasos sanguíneos mais pequenos do corpo e prejudica o fluxo sanguíneo. Isso priva os capilares dos tecidos e leva ao vazamento de vasos sanguíneos, inchaço e privação de oxigênio.

Vazamentos de fluido também podem alterar a forma e o tamanho da lente do olho, causando catarata. Esses vazamentos também podem prejudicar a retina, a parte de trás do olho, onde as imagens visuais são formadas. Diabetes pode produzir sangramento e excesso de líquido na retina, o que pode ter um efeito sério em nossa visão.

P: Quais são os quatro principais sintomas que indicam diabetes?

Os quatro principais sintomas encontrados nos olhos que podem detectar que você pode ter diabetes são

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  • visão turva ou distorcida
  • manchas escuras em sua visão (flutuadores)
  • flashes de luz
  • “buracos” em sua visão

P: Existem outros sinais de alerta precoces incomuns que uma pessoa precisa estar ciente?

Você pode notar dores de cabeça , dores nos olhos, olhos lacrimejantes, visão turva, halos ao redor das luzes e perda de visão.

Se você estiver sofrendo com um ou mais desses sinais de alerta, é melhor verificar com seu oftalmologista para detectar quaisquer problemas precocemente e iniciar o tratamento.

Novamente, para garantir o melhor resultado e o tratamento precoce da doença ocular diabética, exames oftalmológicos abrangentes anuais com um oftalmologista são essenciais.

A maioria das condições não apresenta sintomas nos estágios iniciais. Se o tratamento ocorrer durante os estágios iniciais, os resultados visuais são os mais positivos e o tratamento pode ser oneroso para o paciente.

A maioria dos pacientes com diabetes não apresenta sintomas visuais. Eles podem ter visão turva ou ondulada ou manchas de visão perdida sem realmente perceber que isso é sério. Exames oftalmológicos anuais podem salvar sua visão ao encontrar essas condições precocemente, antes que elas causem perda de visão irreversível a longo prazo ou cegueira.

Não é qualquer exame visual que serve; um exame de visão completo e abrangente é necessário. Os olhos devem ser dilatados com gotas para ajudar a abrir a pupila, o que é fundamental para permitir que seu médico realize um exame completo da retina.

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